Tuesday, March 25, 2014

Cara Membuat Nasi Tim Sayur Untuk Anak Umur 9 – 12 Bulan

Nasi tim adalah salah satu Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) padat yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh bayi berumur 9 – 12 bulan. Sebenarnya sekarang ini sudah banyak jenis Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) pabrikan yang beredar di pasaran, tapi alangkah baiknya jika anak-anak kita dibiasakan untuk mengkonsumsi makanan yang dibuat oleh ibunya, disamping kebersihannya lebih terjamin, juga gizi yang terdapat didalamnya pun lebih bisa terkontrol. Nah, bagi ibu-ibu muda yang ingin membuat sendiri nasi tim untuk bayinya, dibawah ini adalah cara membuat nasi tim sayur untuk anak  umur 9 – 12 bulan. Semoga bermanfaat.

Bahan:
  • Beras 2 sendok makan
  • Tempe 1 potong (10 gr)
  • Santan 1 sendok (bisa diganti minyak kelapa atau kaldu)
  • Garam secukupnya
  • Air 3 gelas
  • Daun bayam 10 lembar

Cara membuat:
  1. Haluskan semua bahan.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam panci kecuali daun bayam.
  3. Masaklah sambil diaduk sampai matang
  4. Masukkan daun bayam yang sudah dicuci bersih ke dalam panci saat masakan hampir matang
  5. Masakan siap disajikan kepada bayi saat masih hangat

Ket: nasi tim ini dibuat untuk sekali makan, dan berikan setelah ASI.

3 comments:

Template by - Abdul Munir - 2008